10 лет личной практики и преподавания. Сертификаты, обучалась в Индии в Аshtаngа КРJАУI Shаrаthji и в Москве. Научу вас очень мощному и эффективному методу - традиционной Аштанга йоге. В настоящее время один из самых популярных в мире методов. Научу грамотно и безопасно выстраивать асаны йоги, правильно дышать. Подведу к самостоятельной и регулярной практике. Крепкий иммунитет и здоровье в настоящее время приобретает всё большую ценность! Не упускайте возможность. Звоните, пишите в WhаtsАрр. Задавайте вопросы. Также возможно работать по построенным мной комплексам хатха йоги под ваши индивидуальные цели, например, оздоровление позвоночника.