Индивидуальное занятие по восстановлению после родов. Результат будет виден и ощущаться уже после первого занятия. Ощущать вы будете лёгкость внутри живота, так как органы поднимутся, также будете чувствовать,что стало гораздо легче держать осанку. Визуальный результат- живот уменьшится, осанка станет прямее. Первые 30 мин урока мы выполняем диагностику: тесты на диастаз и повышенное внутрибрюшное давление, делаем фото ДО (в конце урока - фото ПОСЛЕ). Затем я делаю несколько висцеральных техник на животе. Остальные 30 мин мы делаем 4 упражнения, которые помогут вам поддерживать результат и улучшать его после нашей встречи. Индивидуальное занятие проходит на м Народное Ополчения (точный адрес по переписке) По образованию я инструктор-методист ЛФК, йогатерапевт Также есть онлайн курс "Восстановление после родов" который тоже очень эффективно поможет восстановиться после родов (подробности в переписке)

• Регион: Москва
• Город: Москва
• Район: Народное Ополчение
• Адрес: Москва
• Цена: 3000р

На карте