Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Я - практический психолог. Возможно, сейчас Вы задаетесь вопросом: "Ну почему все ТАК происходит в моей жизни?" и чувствуете дисбаланс в жизни, но как изменить этот сценарий не знаете Важно решиться на перемены, однажды осознав главное: Я - АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ. Качество жизни напрямую зависит от внутреннего состояния в котором мы ее проживаем. Все в голове. Наше мышление формирует нашу реальность. Работая над своим внутренним состоянием нужно найти внутренние причины, которые блокируют изменения и проработать их. Все в этой жизни можно выбирать! И менять. В том числе и внутреннее состояние - оно будет ориентиром и целью в работе над собой. Быть счастливым или счастливым не быть, работать на нелюбимой работе или заниматься тем, что приносит удовольствие, обвинять других или быть благодарным за все – Ваш внутренний выбор. Выбор Вашего мышления. Этот выбор всегда делаете Вы сами. Исходя из своих мыслей и внутренних установок. Решиться заглянуть внутрь себя и позволить себе БЫТЬ счастливым, а не казаться, отважиться на перемены или оставить все как есть – только Ваш выбор. Только Вам это решать. Как Вы решите - так и будете проживать свою жизнь, согласно этому решению. Человек придумывает себе тысячу причин для бездействия и оправданий. Плыть по течению легче, проще и понятнее. Однако можно и по-другому! Открыться миру, довериться, пойди навстречу себе и своим желаниям, услышать свой внутренний голос, пойти на свой страх, перестать оценивать себя и перестать ждать оценки от окружающих, позволить себе быть неидеальным, сомневаться, совершать ошибки, можно выбрать быть живым и несовершенным или остаться биороботом, выполняющим функции по обеспечению жизнедеятельности. Это всегда Ваш выбор. Чувство вины, страх перемен, самооценка - те эмоциональные ямы, в которые человек может попасть на некоторых этапах своей жизни и застрять там на месяца, года и десятилетия... Некоторые остаются там навсегда. Продолжая обвинять других в своих неудачах… Требуется большая смелость, чтобы признаться себе в том, что с тобой не все ок и свернуть с привычного, не очень счастливого, но проторенного пути. Нужно преодолеть немалое сопротивление, снять психологические защиты и решиться на перемены. Внутреннее сопротивление будет огромно! Потому что мозг ленивый и подсознание боится изменений и перемен. Ему комфортнее, хоть в плохонькой, но стабильности. Бывает так, что оказавшись в яме человек не в силах выбраться из нее самостоятельно. Вот тут и нужна помощь и поддержка психолога. Нужны техники, методики, работающие алгоритмы, помогающие увидеть и осознать причины внутренних ограничений и проблем, для того, чтобы найдя их и проработав, отпустить себя на свободу. В первую очередь – разрешить себе свободу внутреннюю, а потом уже из своего внутреннего состояния – выпустить себя на свободу в реальную жизнь, качественно ее изменив. Цель моей работы – помочь Вам быть самоидентичным, полностью соответствовать самому себе как личности, устранить ограничения, помочь обрести душевный покой и гармонию с самим собой, с окружающими людьми и с окружающим миром, справиться с чувством вины, со страхами, обидами, проработать эмоциональную боль, детские травмы, другими словами обрести счастье и внутреннюю свободу Для достижения этой цели и решения Вашей проблемы я предлагаю два инструмента: - проработать Вашу проблему индивидуально в сессиях, применяя техники рилив от "rеlivе" - что означает "оживить в памяти, вновь пережить, возродиться". В основе метода успешно применяются техники (их более 50) из самых разных направлений, которые интегрированы в единый метод, позволяющий достигать быстрее заявленной цели. Я буду работать с вашими эмоциями, переживаниями, ассоциациями, телесными ощущениями, двигательными реакциями. Моя задача в сессии - поднять и переработать травму, ослабив защитные механизмы, довести проблему до осознания, добиться инсайта и перерешения ситуации. - или самостоятельно, применяя уникальный инструмент для работы над собой и своим внутренним состоянием - методику, позволяющую находить свои ограничивающие установки, некорректные программы мышления и трансформируя их, менять свою реальность. Это современная психология, на стыке нейрофизиологии, социологии и когнитивной психологии. Запатентованная онлайн платформа для психологической самопомощи, имеющая мощную научную базу. Я работаю с такими запросами: • Сложные жизненные ситуации • Детская травма • Шоковая травма, горе, утрата • Неудовлетворённость жизнью • Чувство одиночества • Неуверенность в себе • Проблемы в отношениях • Чувство вины, страхи, обиды • Психосоматика и физическое здоровье • Панические атаки • Повышение ресурса • Развитие и самоопределение Длительность психологической сессии 2-3 часа, в zооm. Чтобы лучше выявить Ваш запрос и убедиться, что я могу быть для Вас полезна - первая 30 минутная консультация бесплатно Жду всех, кто хочет обрести внутреннее спокойствие и комфортное внутреннее состояние! БУДЬТЕ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

• Регион: Москва
• Город: Москва
• Район: Площадь революции
• Адрес: Москва
• Цена: 2000р

На карте