Избавьтесь от болей в спине, усталости и плохого настроения с помощью йоги. Если вы весь день сидите за компьютером, то знаете как тело становиться не подъёмным, иссякают силы организма и съедает стресс. Все эти проблемы можно решить с помощью йоги. Есть разные техники, которые позволяют восстановить силы, избавится от стресса укрепить тело или замотивировать на изменения в жизни. Йога подходит каждому. Эта практика развивает человека со всех сторон: и духовно и физически. Помимо повышения выносливости и избавления от болей в теле можно также улучшить внутреннее состояние. Некоторые комплексы упражнений направлены на развитие силы воли, другие только для тонуса организма, третьи для структурирования мыслей и обретение мотивации и вдохновения. Вы можете заниматься в группе и знакомиться с единомышленниками. Если вам ближе персональные занятия, то вы можете заниматься вдвоем с тренером. Не переживайте, что вам будет слишком сложно выполнять техники. К каждому я нахожу индивидуальный подход и выстраиваю занятия по возможностям. В любой практике комплексный подход приносит больше результата. Поэтому я буду рад провести для вас консультацию по следующим направлениям: *Укрепление тела; * Питание; * Работа с эмоциями; * Техники по саморазвитию; * Техники по мотивации. Легкость в теле и ясность в голове, гибкость и здоровая спина - это ваш выбор. Йога поможет вам развить этот выбор в результат. Чтобы не допустить типичных ошибок в практиках и техниках, обратитесь за помощью к опытному специалисту. Доверьте мне руководство над вашими занятиями и не беспокойтесь - вы увидите прогресс после первых занятий. Первичная консультация бесплатно, пишите! Ключи: Йога индивидуально и в группах Построение индивидуального занятия Цель йоги - рассеять смешанные чувства и мысли, очистить и укрепить тело Техники из других систем, направленные на улучшение внутреннего состояния Рекомендации по питанию Подбор техник для улучшения качества жизни Доступные каждому техники быстро восстанавливающие силы организма Техники источник вдохновения Техники по работе со стрессами Техники по работе с волей/ борьба с внутренними слабостями Для каждого свой подход Техники повышающие кпд мышечной системы Разбор эмоциональных состояний Мотивация по выполнению техник Построение индивидуальный практики Страхи отнимают силы Йога и консультации Консультации по саморазвитию Боли в спине Работа с гипертонусом Работа с гипотонусом Техники направленные на развитие творческих способностей Вдохновляющие практики Семейный психолог

• Регион: Москва
• Город: Москва
• Район: Октябрьское поле
• Адрес: ул. Народного Ополчения, 46к1
• Цена: 2000р

На карте